人之所以不快樂，是因為只看到自己沒有的，卻不珍惜手中擁有的。


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靜坐讓人靜心、觀心、舒放、釋壓；第一次體驗，一週來的忙碌、混亂、煩躁，輕閉雙眼時，一幕幕浮現眼前，漸漸隨著靜心、觀心、舒放、釋壓，15~30分鐘的靜坐感覺放下許多。忙碌時：累！人累、心累，透過靜坐：人忙、心不盲，疏解許多。
有朋友建議,不在禪堂或靜修所時不要隨意靜坐,因為靜坐需要佈結界? 是否真有此一說?

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